ultima zi cu antibiotice

Azi e ultima zis cand iau antibiotice si urmeaza pauza de 6 saptamani.

Mi-am facut un plan cum sa imi iau medicatia naturista si sper sa fie bine la sfarsit.

– exercitii

– apa de argila

– suc de legume

– terci de ovaz + cat’s claw + curcumina

– vessel due

– pranz + ALAnerv + ginseng siberian (daca am stari de oboseala) + OSTEOCARE +  Vitamina C

– fructe sau suc de fructe

– cina + cat’s claw + curcumina

– vesel due

– inainte de culcare apa de argila

Inca mai citesc si pe parcurs mai vad daca adaug sau scot ceva, depinde si cum ma simt.

Mancare predomina legumele, fara lactate, carnita doar pui (pui organic) si peste si mai rarut, curmale, midgale, susan, seminte de in, armurariu.

Ceai hepatic, musetel, sunatoare, echinaceea, ceai verde.

Ieri am avut ceva simptome de lyme, usoare fasciculatii in muschi si incheieturi (2, 3) si o usoara durere de cap.