alaNerv

Nu mai pot sa iau alaNerv, il luam la masa de pranz cu mancare, 2 capsule. Nu mai merge, ma ustura si doare stomacul. Am luat 2 luni trebuie sa il inlocuisc cu thiogama si alt complex de b-uri dar nu am avut ionca timp sa ma documentez. AlaNerv mi-a fost recomandat de dna. dr., in trecum am mai luat thiogama.

Oricum este si foarte foarte scump.

In continuare ma simt bine, aproape mi-au disparut curentarile si intepaturile, mai am uneori usoara oboseala.

ultima zi cu antibiotice

Azi e ultima zis cand iau antibiotice si urmeaza pauza de 6 saptamani.

Mi-am facut un plan cum sa imi iau medicatia naturista si sper sa fie bine la sfarsit.

– exercitii

– apa de argila

– suc de legume

– terci de ovaz + cat’s claw + curcumina

– vessel due

– pranz + ALAnerv + ginseng siberian (daca am stari de oboseala) + OSTEOCARE +  Vitamina C

– fructe sau suc de fructe

– cina + cat’s claw + curcumina

– vesel due

– inainte de culcare apa de argila

Inca mai citesc si pe parcurs mai vad daca adaug sau scot ceva, depinde si cum ma simt.

Mancare predomina legumele, fara lactate, carnita doar pui (pui organic) si peste si mai rarut, curmale, midgale, susan, seminte de in, armurariu.

Ceai hepatic, musetel, sunatoare, echinaceea, ceai verde.

Ieri am avut ceva simptome de lyme, usoare fasciculatii in muschi si incheieturi (2, 3) si o usoara durere de cap.