Fructe, legume, nuci

Am gasit un pasaj interesant in cartea SĂ TRĂIM SĂNĂTOS FĂRĂ TOXINE a domnului Robert Morse

Am constatat că centrii sistemului nervos şi cerebral conţin ţesuturile cu cea mai mare încărcătură electrică şi cea mai mare valoare energetică din organism.
S-a constatat că, dintre toate alimentele, fructele au cea mai mare energie electrică. Voltmetrele şi instrumentele de măsurare electromagnetică pot determina nivelul acestei energii.
Observaţiile clinice pe care le-am întreprins demonstrează că fructele contribuie la regenerarea ţesutului nervos şi cerebral, în timp ce legumele nu au această calitate.
Am mai putut constata că, de regulă, fructele sunt alimente pentru sistemul nervos şi cerebral, jucând rol de agenţ de purificare al ţesuturilor.
Legumele sunt constructorii, fiind mai adecvate pentru ţesutul muscular şi ţesutul osos.
Nucile şi seminţele sunt alimente de structură, având o acţiune de tonifiere a organismului, în ansamblul său.

Asa o fi … daca a masurat si cercetat 🙂 oricum eu l-am ascultat tocmai am baut un suc de grepfruit si portocala, nu stiu cata energie mai au ele dupa ce au fost plimbate prin toata Europa, radiate prin supermarket … dar asta avem asta ingeram. Dimineata in schimb am baut sucul de la o salata, un castravete, o lamaie, toate bio si organice de data asta. Am stresul pesticidelor ce sa fac, ma descurc si eu cum pot. Inca le combin dupa gust, nu am reusit sa imi cumpar cartea lui Norman W. Walker.

Ma simt la fel ca acum o luna sau acum 2 luni, foarte rar am mici intepaturi in muschi, usoare arsuri pe piele, mici zbateri de muschi. Nu am constatat nici un regres ceea ce ma bucura ba din contra parca sunt mai puternica un picut.

300 ml suc verde

– spanac
– 2 castraveti
– 1 dovlecel
– o legatura de loboda
– o legatura de patrunjel
– o felie de ananas

Ziua de azi a inceput ca oricare alta zi, cu ceai verde, 60 ml gel de aloe, 300 ml suc verde, 10 minute intinderi + exercitii pe saltea, 100 sarituri la trambulina.
Urmeaza o portie de argila ALGO, o painica cu orz, un task, alt task, stai calma, alt task, e bine sa ai un job in ziua de azi, e bine ca pot sa am un job, deci e bine ca am un task si iar un task.

Imi fac sucuri de legume in functie de gust, dar sunt hotarata sa trec la nivelul urmator si sa imi combin legumele profesionist, sunt in cautarea unei carti, de fapt am filat cartea “Sucuri din legume si fructe – Ce-i lipseste organismului tau” de Norman W. Walker.

Multe dintre legumele pe care le folosesc la sucul de legume mi le iau de la www.cosul-bio.ro, am acolo abonament de peste un an de zile.

Sucul meu preferat ramane cel facut din 2-3 morcovi, o sfecla potrivita, 2 mere. Delicios, pe bune!

Doamne purtatoare de palarii

Sunt una dintre doamnele care poarta palarii, nu ca as fi vreo cocheta ci pentru ca ma doare capul daca este un pic de vant sau pur si simplu daca este mai rece afara.

De peste 10 ani simt cum imi ingheata pur si simplu capul iar partea stanga imi amorteste de-a binele la frig, daca mi se intampla acest lucru cel putin o saptamana ma doare capul, de ceva vreme parca trece mai repede cu nurofen, oricum sunt foarte atenta sa nu patesc asa ceva, chiar si vara am o esearfa, un mic batic la mine in caz ca incepe un pic de vanticel.
Sunt sigura ca nu sunt numai eu in aceasta situatie daca te duci intr-o sala de asteptare la vreo clinica iti dai seama care sunt persoanele care asteapta la neurologie pentru ca toate au pe cap o palariuta, o caciulita, o sapcuta, un baticel.

Sezonul acesta mi-am cumparat o palarie noua din buricul targului de la Madame Briolette, am fost foarte multumita si incantata cand mi-am luat-o dar acum mi se pare cam prea eleganta pentru mine … dar asta este, eu mi-am dorit sa incerc si altceva 🙂

Am avut o saptamana buna si sper sa o tin tot asa 🙂

Analize, ganduri, planuri …

Noua mea activitate de week-end este curatarea urzicilor, am facut o cura, inca mai sunt la cura de fapt, urzici stoarse in sucul de legume, urzici in salata, ciulama de urzici, ciorba de urzici, urzici la wok :).

Uitandu-ma pe blog am vazut ca a trecut aproape o luna de cand nu am mai scris, in tot acest timp am fost bine, chiar foarte bine. In fiecare dimineata ii multumesc lui Dumnezeu pentru fiecare secunda de somn pe care mi-o da si pentru fiecare zi de bine pe care o traiesc. Eu am ajuns la acest bine datorita unor medici care au crezut in boala aceasta si care s-au si incumetat sa o trateze, nu am nici un dubiu ca starea mea de bine se datoreaza tratamentului cu antibiotice pe care l-am urmat. Acum scopul meu este sa pastrez aceasta stare de bine.

Am simtit nevoia sa imi fac analizele si la clinica din Augsburg, rezultatele arata o infectie activa cu borrelia iar CD 57 este 53, sub 100 ar necesita tratament dupa teoria lor. Poate trebuia sa fiu mai curajoasa si sa nu intrerup tratamentul cand am inceput sa ma simt bine, dar asta e, cand iei o hotarare nu are sens sa te mai gandesti dar daca …, planul meu ar fi urmatorul, sa imi pastrez starea de bine, cu dieta, cu ceaiuri, cu argila, cu gel de aloe, cu gimnastica, cu gandire pozitiva macar inca 3 luni dupa care sa imi repet analizele si abia atunci voi lua o hotarare daca ma intorc sau nu la tratamentul antibiotic.
Singurul lucru neplacut la tratament a fost ca nu au existat niste analize de monitorizare, sigur un CD peste 100 nu inseamna ca omul este vindecat dar cred ca monitorizand tratamentul cu aceste analize pacientul ar fi mai putin confuz si ar avea mai multa incredere.
Motivatia mea de a continua tratamentul a fost ca, cu fiecare runda de antibiotic eram mai bine. E adevarat ca spre sfarsitul tratamentului nu imi mai dadeam seama daca merg in continuare spre bine sau am ajuns intr-un punct mort si de asta m-am si oprit.

Acum e cazul sa inchei intr-o nota optimista, bine ca este primavara si s-a mai incalzit sa pot face plimbari lungi, bine ca in piata sunt legume bune pentru sucuri verzi, bine ca intr-un supermarket gasesc fructe bio pentru sucul de fructe ca sa imi reduc stresul cu pesticidele, bine ca am resusit sa fiu calma si fara stres la servici, bine ca mi-e bine 🙂

Gandacul cu burta in sus

Am intrerupt antibioticul de la sarbatori pentru ca nu mai aveam simptome neurologice, ma simteam bine dar aveam usoare palpitatii cand luam tratamentul. Nu stiu daca aceste palpitatii erau o reactie fizica la antibiotic sau era ceva care se declansa in capul meu pentru ca eram ingrijorata ca iau de prea mult timp antibiotic si in absenta starii de rau este greu de urmat acest tratament. Am ramas in continuare in observatia dl. doctor pe un tratament naturist ajutat de sucuri de legume, o alimentatie cat mai sanatoasa plus gimnastica si o buna gestionare a stresului. Usor de zis greu de realizat gestionarea stresului, au fost 2 luni jumatate in care m-am simtit foarte bine, digestiv mi-am revenit mai greu dar acum si digestiv sunt bine.
Zic de stres pentru ca el m-a facut sa ma simt ca un gandac cu burta in sus care se tot zbate, da din picioare si se agita sa revina la normal. O perioada mai agitata la servici, emotii care ma faceau sa imi aud inima in urechi mi-au adus o saptamana de insomnie, curentari, tremuraturi de muschi, tot corpul parca se incordase si parca eram intr-un sac de sticla, limba plina de candida. Am constientizat momentul de stres dar nu am crezut ca imi va face atat rau, eram intr-o perioada cu mult suc verde (din spanac bio, patrujel, urzici), salate verzi, gimnastica seara si dinimeata, sauna saptamanal.
Ce am facut? am incercat sa nu ma mai stresez, am adaugat benfogamma de 50 mg care este vit B1 si ajuta mult in nevrite dar nu poti sa iei mult timp ca face un dezechilibru de B-uri in corp, vessel due, am adaugat coenzima Q10 400 mg, seleniu, omega 3, am scost pelinul, cat’s claw, cam tot ce luam de doua luni jumatate, am adaugat frunze de maslin in doza mai mica si sarsaparilla plus arigla algo. Candida pe limba a fost o mare surpriza eu care intr-un an de antibiotic am luat numai 5 zile de fluconazol dar asta s-a intamplat si cu parere de rau am luat 3 zile consecutive fluconzol de 150.
Nu stiu ce m-a ajutat din ce am luat dar am scapat de starea de rau si somnul mi-a revenit.
Concluzia povestioarei este ca stresul nu are ce cauta in viata noastra daca vrem sa fim sanatosi.