Ora ceaiului

sau mai bine zis orele ceaiurilor ca beau timp de mai multe ore ceai si mai multe feluri de ceai pe zi. Nu am un ceainic nou ca in ceainariile din Bucuresti dar cred ca ceainicul meu demodat care a stat 20 de ani intr-o vitrina e foarte fericit ca este util acum. Azi cat am gatit ardei umpluti cu orez brun am tot baut cate o ceasca. Beau o ceasca o data ca sa am si eu spor sa il si termin ca sa imi pot face altul :). La servici mi-l iau gata preparat intr-o sticla de un litru si pana pe la 11:30 il termin. Sper ca ceaiul sa nu fie singurul tratament la care sa am acces pe viitor šŸ™‚ (suras amar).

ceainic

mereu o salata

Cel mai des la pranz mananc o salata cu o painica facuta in casa, painica o mai inlocuiesc cu un cartof copt, couscous, orez fiert, pate de soia …

– salata
– spanac
– ridichii
– ceapa
germeni de lucernaĀ 
2 linguri deĀ seminte de canepa decorticate
– ulei de masline
– zeama de lamaie

Germenii si semintele de canepa imi fac salata mai satioasa si e mult mai nutritiva decat o simpla salata.

 

Azi e sambata, de obicei sambata e o zi in care ma simt obosita dar azi a fost destul de bine, am avut usoare dureri lombare care imi radiau si in picioare (aproape uitasem de ele) dar pentru ca a fost frumos afara si m-am plimbat prin paduricea de langa casa mea de la tara acum ma simt bine.

vine primavara cu mancarica de urzici

Au aparut urzicile, in week-end ma duc si eu sa adun dintr-o padurice de o mancarica. Imi este cam teama sa cumpar daca nu stiu provenienta lor. M-am gandit sa le fac la abur apoi le bag in blendar cu cativa catei de usturoi. Bine ar fi bun si un suc crud dar stiu eu ce animalute au trecut pe langa ele? Da stiu …, ma uit mult la tv la emisiuni despre bacterii, paraziti, E-coli, salmonela, alimente nepasteurizate …

Ieri am avut o zi buna cu foarte putin simptome, o mica curentare, o mica intepatura cat sa nu uit de neuroborelioza mea. Dar e atat de bine sa nu te doara capul, atat de bine!

 

un strop de mascara pe gene ajuta mereu o femeie

Un strop de mascara pe gene iti face ochii mai frumosi, albul ochilor este mai vizibil si privirea mai tinereasca si asta ajuta femeile sa se simta mai bine. Poate o femeie uita ca are un muschi un pic blocat de la gimnastica de dimineata.

Am dormit foarte bine de la 22:30 la 6 fara intrerupere, am multumit de dimineata lui Dumnezeu pentru asa o noapte, mi-am facut exercitiu preferat cu simt de raspundere :)) (adica m-am concentrat la miscari si la ritmul in care respir).

In wk mi-am cumparat aparatul de stors iarba de grau manual, mi-am pus la incoltit ovazul (nu am grau) si pana creste iarba mea l-am folosit azi la facut un suc de radacini (4 morcovi, o telina, o sfecla rosie, putina varza alba, un grepfruit).

S-a desurcat onorabil dar un om bolnav nu isi poate prepara un suc de radacini cu acest aparat, energia pe care o consumi sigur nu o recuperezi din sucul de fructe, eu am apelat la ajutorul sotului dar si el la sfarsit era foarte obosit.

Ieri pana la 17 nu am avut nici un simptom de borrelioza dupa ora17 au inceput intepaturile, curentari, toata gama. Cand am ajuns acasa mi-am facut baie fierbinte, masaj cu ulei de susan, iar baie dar nu prea m-au ajutat.

Sper sa am o zi usoara la servici si cu cat mai putine simptome Lyme.

susan si ulei de susan

Cand sunt obosita incep sa imi simt muschii (de fapt este o suferinta a nervilor care trec prin muschi) de la genunchi in sus in partea din fata, pur si simplu se blocheaza usor, ma dor ca si cand as avea febra musculoara, e o durere asemanatoare cu o durere de masea, si ii simt slabiti.

Atunci trebuie sa ma asez, si stau nemiscata sau daca am destula putere imi fac masaj, am citit ca automasajul este cel mai indicat. Am si un aparat de masaj (din acela anticelulitic), imi masez cu el zona dureroasa dar si talpile. Muschi se relaxeaza si incept sa ma simt mai bine.

Saptamanal imi fac un masaj la tot corpul cu ulei de susan.

Am sa scriu mai jos paragraful dintr-o carte despre uleiul de susan.

“Uleiul de susan este cel mai bun produs de intretinere pentru piele. In adyurveda este considerat a fi uleiul de masaj cel mai important. Pe piele, toxinele oleo-solubile sunt inglobate de moleculele acestui ulei, dupa care se indeparteaza usor cu apa calda si sapun neutru. Pe cale interna, moleculele de ulei absorbite in corp prin piele si stopeaza procesele inflamatorii”.Ā Cartea se numeste “Natura sursa sanatatii noastre” iar ulei de susan crud presat la rece mi-l cumpar din magazinele naturiste.

Uleiul de susan este puternic antiviral si antibacterial si cineĀ nu are probleme cu gustul il poateĀ folosi inĀ salate sau alte mancaruri. Eu inca nu am reusit sa ma impac cu gustul acestui ulei. Consum seminte de susan, le rasnesc in masina de rasnit cafea (o lingura seminte de susan, 1/2 lingurita seminte de in, 1 lingurita seminte de armurariu) si le ameste cu o lingurita de miere de albine leĀ mananc cu lingurita si beau un pic de apa.

parca plec la picnic

Parca plec la picnic asa arata plasa mea dimineata, casoleta cu terciul de ovaz, casoleta cu salata, casoleta cu ceva mancare gatita (orez, cartof copt, peste) azi am conopida gratinata, un mar sau grepfruit si portocale, sau banana, uneori mai e o punga mica cu migdale. Azi am baut acasa sucul de legume, altfel mai aveam si sticla cu suc.

Geanta,Ā  “aia de doamna” e si ea burdusita cu punga de medicamente, am inceput sa imi cumpar genti din ce in ce mai mari.

Si ieri am avut o zi buna
– nu m-a durut capul
– usoare fasciculatii deloc suparatoare, doar atat cat sa nu uit
– am dormit bine
– m-au durut un pic picioarele aseara cat am gatit ceva pentru baietii mei

Am scapat de antibiotice, iau 3 zile un tratament anticandida si doamne ajuta in continuare.