300 ml suc verde

– spanac
– 2 castraveti
– 1 dovlecel
– o legatura de loboda
– o legatura de patrunjel
– o felie de ananas

Ziua de azi a inceput ca oricare alta zi, cu ceai verde, 60 ml gel de aloe, 300 ml suc verde, 10 minute intinderi + exercitii pe saltea, 100 sarituri la trambulina.
Urmeaza o portie de argila ALGO, o painica cu orz, un task, alt task, stai calma, alt task, e bine sa ai un job in ziua de azi, e bine ca pot sa am un job, deci e bine ca am un task si iar un task.

Imi fac sucuri de legume in functie de gust, dar sunt hotarata sa trec la nivelul urmator si sa imi combin legumele profesionist, sunt in cautarea unei carti, de fapt am filat cartea “Sucuri din legume si fructe – Ce-i lipseste organismului tau” de Norman W. Walker.

Multe dintre legumele pe care le folosesc la sucul de legume mi le iau de la www.cosul-bio.ro, am acolo abonament de peste un an de zile.

Sucul meu preferat ramane cel facut din 2-3 morcovi, o sfecla potrivita, 2 mere. Delicios, pe bune!

Doamne purtatoare de palarii

Sunt una dintre doamnele care poarta palarii, nu ca as fi vreo cocheta ci pentru ca ma doare capul daca este un pic de vant sau pur si simplu daca este mai rece afara.

De peste 10 ani simt cum imi ingheata pur si simplu capul iar partea stanga imi amorteste de-a binele la frig, daca mi se intampla acest lucru cel putin o saptamana ma doare capul, de ceva vreme parca trece mai repede cu nurofen, oricum sunt foarte atenta sa nu patesc asa ceva, chiar si vara am o esearfa, un mic batic la mine in caz ca incepe un pic de vanticel.
Sunt sigura ca nu sunt numai eu in aceasta situatie daca te duci intr-o sala de asteptare la vreo clinica iti dai seama care sunt persoanele care asteapta la neurologie pentru ca toate au pe cap o palariuta, o caciulita, o sapcuta, un baticel.

Sezonul acesta mi-am cumparat o palarie noua din buricul targului de la Madame Briolette, am fost foarte multumita si incantata cand mi-am luat-o dar acum mi se pare cam prea eleganta pentru mine … dar asta este, eu mi-am dorit sa incerc si altceva 🙂

Am avut o saptamana buna si sper sa o tin tot asa 🙂