– spanac
– 2 castraveti
– 1 dovlecel
– o legatura de loboda
– o legatura de patrunjel
– o felie de ananas
Ziua de azi a inceput ca oricare alta zi, cu ceai verde, 60 ml gel de aloe, 300 ml suc verde, 10 minute intinderi + exercitii pe saltea, 100 sarituri la trambulina.
Urmeaza o portie de argila ALGO, o painica cu orz, un task, alt task, stai calma, alt task, e bine sa ai un job in ziua de azi, e bine ca pot sa am un job, deci e bine ca am un task si iar un task.
Imi fac sucuri de legume in functie de gust, dar sunt hotarata sa trec la nivelul urmator si sa imi combin legumele profesionist, sunt in cautarea unei carti, de fapt am filat cartea “Sucuri din legume si fructe – Ce-i lipseste organismului tau” de Norman W. Walker.
Multe dintre legumele pe care le folosesc la sucul de legume mi le iau de la www.cosul-bio.ro, am acolo abonament de peste un an de zile.
Sucul meu preferat ramane cel facut din 2-3 morcovi, o sfecla potrivita, 2 mere. Delicios, pe bune!